News — redukcja stresu
Aromaterapia: Powrót do wewnętrznej ciszy - Autor gościnny: Jody Elleaume
Data publikacji:
Wyjść poza zgiełk życia i codzienny stres, by ponownie odnaleźć spokojną przestrzeń, która istnieje pod powierzchnią nieustannego poruszenia umysłu.
- 0 komentarzy
- Tagi: aromaterapia, bal, balans, bezstresu, dyfuzja, hydrolaty, kadzidło, kadzidłowiec, medytacja, Olejki eteryczne, redukcja stresu, równowaga, układ nerwowy
Zbiera się ją ręcznie i o świcie, a 10 ml olejku kosztuje ponad 1000 zł - Autor gościnny: Magda Rosłaniec
Data publikacji:
Tekst pochodzi z magazynu „Zwierciadło” 08/2026. Pojechałam na różobranie do bułgarskiej Doliny Róż z ciekawości, a wróciłam z przekonaniem, że naturę można zachować w olejkach eterycznych i czerpać z jej mocy każdego dnia. Róża jest od zawsze jednym z najbardziej pożądanych aromatów w świecie perfum. Mnie zawsze wydawała się nieco „babcina”, więc przez sentyment jej nie przekreślałam, ale traktowałam z pobłażaniem. Aż do czasu, gdy przyjaciółka z Bułgarii namówiła mnie na wyprawę do Doliny Róż, gdzie rośnie najcenniejsza na świecie odmiana róży damasceńskiej. Z Katrin Iwanow poznałyśmy się 20 lat temu, podczas jej wieloletniego pobytu w Polsce – pracowała wówczas w wydawnictwach jako menedżerka ds. marketingu. Po powrocie...
- 0 komentarzy
- Tagi: aromaterapia, dobry nastrój, hydrolaty, Olejki eteryczne, redukcja stresu, róża, róza damasceńska, trening węchu, układ nerwowy, wyprawa do Doliny Róż, zdrowie kobiet, zdrowie od natury
Mała buteleczka, wielka moc – lawenda w domowej apteczce
Data publikacji:
Lawenda w pełni swojego rozkwitu przyciąga nie tylko wzrok i zmysły, ale też uwagę pasjonatów aromaterapii – to właśnie teraz, od końca czerwca do połowy lipca, trwa najbardziej intensywny i pachnący czas w jej kalendarzu.
- 0 komentarzy
- Tagi: aromaterapia dla dzieci, bezstresu, bół głowy, insekty, komary, lawenda, lawenda spika, Mężczyźni, migrena, nadciśnienie, Olejki eteryczne, pielęgnacja skóry, problemy ze snem, redukcja stresu, ukojenie skóry, układ nerwowy, zdrowe włosy
Święte drzewo, święty czas: odkryj olejek eteryczny z palo santo
Data publikacji:
Stoimy na progu Adwentu – a wraz z nim nadchodzi grudzień, miesiąc wewnętrznej harmonii, ciepła i przygotowań do najpiękniejszych świąt w roku. To czas, w którym bardziej niż zwykle potrzebujemy spokoju i chwil wyciszenia.
- 0 komentarzy
- Tagi: balans, medytacja, palo santo, redukcja stresu, święta
"Syndrom złamanego serca" - Autor gościnny: mgr Marta Nizioł-Wojniusz
Data publikacji:
Tako-tsubo w języku japońskim oznacza naczynie o wąskiej szyjce i szerokim dnie, używane do łowienia ośmiornic. W medycynie termin ten opisuje wyjątkowe zjawisko – kardiomiopatię, znaną także jako syndrom złamanego serca.
- 0 komentarzy
- Tagi: aromaterapia, balans, bergamota, bezstresu, depresja, dobry nastrój, kadzidło, kadzidłowiec, lawenda, neroli, problemy ze snem, redukcja stresu, róża, róza damasceńska, sandałowiec, układ nerwowy, ylang-ylang